Voor wie?

Iedereen vanaf 18 jaar is welkom, ongeacht leeftijd of conditie.
Er is een aanbod voor gemengde groepen en een aanbod uitsluitend voor vrouwen.
Het is heel gemakkelijk om u aan te sluiten:
vooraf inschrijven is niet nodig, bel even op of kom gewoon langs.

Prijs?

Per les betaalt u 50 eurocent (€ 0,50), u kan ook een 12-beurtenkaart kopen aan 5€, dan krijgt u 2 beurten gratis.
hiervoor krijgt u:
. een uur les van een ervaren lesgever
. gebruik van materiaal
. verzekering

Meebrengen?

Speciale sportkledij is niet nodig, trek wel gemakkelijke kledij en schoenen aan.
Ook een flesje water is geen overbodige luxe.

Opgelet!
Geen les op feestdagen en tijdens schoolvakanties.

Sluizeken - Tolhuis - Ham

Wat?

De lessen staan open voor alle vrouwen.

Plezier maken staat voorop, we doen elke week iets anders, altijd op muziek!

Van 13 tot 14 uur: actieve beweegles.

Van 14 tot 15 uur: rustige beweegles.

(van 10 september 2018 tot en met 24 juni 2019)

Waar?

Sportzaal Eandis,

Bomastraat 11 A, Gent

Informatie?

Wijkgezondheidscentrum De Sleep vzw,

Sofie Lamote, 09 235 29 32,

sofie.lamote@wgcdesleep.be

Muide

Wat?

Bewegen op muziek en spierversterkende oefeningen

voor vrouwen. Met actieve en sportieve kinderopvang

en info over gezonde voeding, zorgen voor jezelf en

sportaanbod in de wijk.

Woensdag van 14 tot 15 uur

(van 12 september 2018 tot en met 19 juni 2019)

Waar?

Bevelandstraat 26, Gent

Informatie?

vzw De SLOEP, Ann-Sofie De Backer,

09 234 38 58, ann-sofie@desloep.be

Een initiatief van de Gentse Wijkgezondheidscentra,
VZW De Sloep en de Sportdienst van de Stad Gent.

Wilt u informatie over de beweeglessen in de andere Gentse wijken?

Klik op onderstaande link.

Meer lezen

Elders

• https://stad.gent/sport/buurtsport/beweeglessen

Op zoek naar een beweegactiviteit op jouw niveau? Een wandeling in het groen of een speeltuin voor de kinderen? Een begeleide beweegles in je wijk? Een sportclub om je conditie wat op te krikken? Je vindt het allemaal dankzij de Gentse beweegzoeker!

Locaties om op eigen houtje te bewegen

Het wordt zondag goed weer en Sofie en Marc vragen zich af wat ze dan samen met hun gezin kunnen doen, hun budget is beperkt. Voor de kinderen is de namiddag helemaal geslaagd wanneer zij zich ook kunnen uitleven op een speeltuin. Marc neemt zijn smartphone en surft naar de beweegzoeker. Hij klikt door naar ‘Locaties om op eigen houtje te bewegen’ en vindt er een park in de buurt met speeltoestellen en een zandbak. Sofie kan bovendien in het park zelf even gaan lopen. Iedereen blij!

Begeleid bewegen in uw wijk

Fatih (45 jaar) is zwaarlijvig en komt langs bij dokter Tom. Ze vertelt dat ze kortademig is en dat ze hierdoor moeite heeft om haar huis te kuisen. Ze hoopt dat dokter Tom haar medicatie kan geven. Tom opent echter de Gentse beweegzoeker en klikt door naar ‘Begeleid bewegen in uw wijk’. Samen met Fatih vindt hij er heel snel laagdrempelige, goedkope beweeglessen in de wijk speciaal voor vrouwen. Fatih wil dit wel eens proberen en Tom geeft daarom de concrete uren, contactgegevens en de kostprijs mee.

Overzicht sport- en beweegaanbod in Gent

Robert houdt van een actief en gezond leven. Hij heeft in zijn leven al vele sporten uitgeprobeerd en is nu klaar voor een nieuwe uitdaging: hij wil graag leren tennissen via een tennisclub. Robert opent de beweegzoeker Gent en klikt door naar ‘Overzicht sport- en beweegaanbod in Gent’. Daar vindt hij naast losse tennisactiviteiten ook een overzicht van sportclubs in Gent.

 

Meer lezen

Elders

• www.stad.gent/sport/beweegzoeker