Corona Richtlijnen Bulgaars
Symptomen: KOORTS – KEELPIJN – HOEST – KORTADEMIGHEID -VERSTOPTE NEUS
De dokter schreef een afwezigheidsattest voor werk of school voor 7 dagen.
Симптоми: ТЕМПЕРАТУРА – БОЛКИ В ГЪРЛОТО - КАШЛИЦА – ЗАТРУДНЕНО ДИШАНЕ – ЗАПУШЕН НОС
Лекарят ще ви издаде болничен лист за отсъствие от работа или училище за 7 дни.
1 / Останете си у дома!
2 / Наблюдавайте вашите симптоми
- При висока температура
- При затруднено дишане
- Ако има други хора, които се разболяват във вашето семейство
-> Какво да правим? >>Позвънете в Здравен център “ De Sleep” и попитайте за лекар.
3 / Предпазване на другите около вас
Какво да правим? >>Дръжте се възможно по-настрани от членовете на вашето семейство
à Спазвай разстояние 1,5 метра
à В близост с други хора носете хирургическа предпазна маска или шал около вашата уста и го перете ежедневно
à Кашляйте или кихайте в хартиена носна кърпичка и я изхвърляйте след употреба в кошче за боклук с капак
à кашляйте или кихайте в сгъвката на лакътя, ако нямате носна кърпа
4 / Проветри жилището си
Какво да правим? >>Отваряйте няколко пъти на ден прозорците в продължение на 30 минути.
5 / Мийте редовно ръцете си със сапун и вода!
6 / Не делете!
Какво да правим? Погрижете се за чиния, прибори за хранене, четка за зъби, кърпа и т.н., които са само за вас.
7 / Дезинфекцирайте!
Какво да правим? >>Почиствайте повърхности, като маса, нощно шкафче, дръжка на врата, тоалетна седалка, под с дезенфектиращ разтвор от вода с малко белина (1%) веднъж на ден! (= 1ml белина на 1 литър вода).
Тоалетна: затворете капака на тоалетната след използване, пуснете водата и изчакайте 5 минути, почистете тоалетната с ...разтвор от вода с малко белина. Измийте добре ръцете си!
