De Sleep

Nieuws

Griepvaccinatiecampagne

Geschreven op 26/09/2018

Vanaf half oktober start de vaccinatiecampagne tegen de seizoensgriep. Indien je meer dan 65 jaar bent of volgens je medisch dossier een chronische ziekte hebt, zal je vanaf 15 oktober een brief met voorschrift in de bus krijgen. Vaccinatie tegen de griep is ook sterk aanbevolen tijdens de zwangerschap. Ben je na 15 oktober 14 weken of meer zwanger, dan zal je arts of gynaecoloog tijdens een consult adviseren om je te laten vaccineren. Indien je na 15 oktober nog geen voorschrift toegezonden kreeg, dan kan je dat telefonisch aanvragen bij uw vaste huisarts.

Patiënten kunnen op vrije raadpleging komen op:

Woensdag in de voormiddag 17/10 – 24/10 – 31/10 – 07/11 van 10u tot 11u30

donderdag in de namiddag 18/10 - 25/10 - 08/11 van 15u tot 16u30.

Meld je vooraf aan bij de receptie.

Wie op bovenstaande momenten niet kan langskomen, maakt een afspraak via het onthaal.

Griep is een zeer besmettelijke ziekte die elk jaar in de winterperiode opnieuw opduikt. Elke winter krijgen gemiddeld 1 op de 10 mensen de griep. Meestal genezen ze vanzelf na enkele dagen, maar bij sommige mensen kan de griep ernstige gevolgen hebben. Als u gevaccineerd bent, dan is de kans dat u griep krijgt veel kleiner. Als u toch griep krijgt, dan wordt u minder ziek en is de kans op complicaties zoals longontsteking ook veel kleiner. Bovendien vermindert de kans dat een al aanwezige ziekte verergert (bijvoorbeeld ontregeling van uw diabetes).

Meer lezen

Elders


Stoppen met Roken

Geschreven op 19/09/2018

Gent stopt met roken. Jij ook?

Omdat de eerste ondertussen volzet is, wordt wegens succes een bijkomende cursus Rookstop georganiseerd. Grijp je kans!

Want groepscursussen zijn een effectief middel om te stoppen met roken. In groep vinden mensen steun.

Iedereen heeft hetzelfde doel voor ogen. De ervaren tabakoloog (erkende rookstopbegeleider) Luc Timmermans helpt je in acht sessies van je slechte gewoonte af.

Een sessie duurt ongeveer 1u30. Het aantal deelnemers is beperkt, schrijf snel in!

Stoppen met roken in groep heeft veel voordelen. Dat ondervond ook Chris Willemsen, acteur en ondertussen ex-roker: hij wist te stoppen door middel van een groepscursus.

Waarom
Roken is de belangrijkste vermijdbare oorzaak van ziekte en sterfte. Afgelopen jaar stierven ongeveer 20.000 Belgen als gevolg van roken. Dat zijn gemiddeld 50 mensen per dag. Stoppen met roken is niet alleen een goede zaak voor je gezondheid, maar ook voor je omgeving en zelfs voor je portemonnee!

Wat

Verschillende onderwerpen komen aan bod in deze sessies:
- verslaving en ontwenningsverschijnselen - bepalen rookprofiel - vastleggen stopdatum - rookstopdagboek - hulpmiddelen - uitwisselen stopervaringen - stress - gewichtscontrole - enz.

Data en uur

Ook de 2e groepscursus Rookstop van 27 september is volzet! Daarom voorzien we een nieuwe groepscursus in januari 2019:

  • Data:  31/1, 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 14/3, 21/3 en 25/4

  • Locatie: Vredeshuis Gent,

  • Uur: telkens van 18u30 tot 21u.





Locatie
Vredeshuis, Sint-Margrietstraat 9, 9000 Gent.

Inschrijven
Inschrijven kan online via http://go.stad.gent/stopmetroken. Geen internet? Contacteer Gentinfo (09 210 10 10).

Kostprijs
Een groepscursus kost 48 euro voor 8 lessen. Mensen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 24 euro. Je betaalt cash per sessie telkens bij de start van de les. Neem ook 2 kleefbriefjes van je mutualiteit mee naar de eerste les. Meer weten over de tarieven.

Contact
Dienst Welzijn en Gelijke Kansen, Stad Gent
T 09 267 03 00, email: welzijnengelijkekansen@stad.gent

Meer info op www.tabakstop.be


Zwem met Swingg!

Geschreven op 10/09/2018

Wat?

Zwemles voor mannen en vrouwen

Wanneer?

Elke dinsdag van 12u30 tot 13u30

Afspraak om 12u15 in de inkomhal van het zwembad, de lesgeefster wacht jou daar op.

Waar?

Van Eyck-zwembad

Veermanplein 1, Gent

Breng mee:

Je zwemgerief en 3€ voor je zwembeurt. (0,60€ wanneer je een UiTPAS met kansentarief hebt)

Meer info?

Vraag naar Sofie aan de balie van de Sleep of bel op 09/235.29.32


1 |  2 |  Volgende

Hiervoor kan je bij ons terecht